Donnerstag, 21 November 2019

Z.f.E.

AT Kurse
Autogenes Training
AT ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik. Beim autogenen Training versetzt sich der Übende durch Autosuggestion selbst in den hypnotischen Bewusstseinszustand.
PME Kurse
Progressive Muskelentspannung
PME ist ein Verfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht wird.
Traumreisen
Imaginative Verfahren
Unsere Traumreisen sind wie ein gelenkter Tagtraum. Das Einlassen auf die Stimme, die Geschichten und Bilder zum erfahren einer besonderen Entspannung. Die Traumreise nutzt die Macht des Unterbewusstseins für mehr inneren Frieden.
A+ R A-
Rüdiger Ruchay Entspannungstrainer

Cornelia Heckmann Fachkraft für tiergestützte Intervention

Felix Therapiehund